Лікуємось медом у сауні

рецепты с медом в саунеВикористання меду в сауні сприяє розкриттю пор і посиленню потовиділення, що позитивно впливає на видалення з організму шлаків і відновлення шкірних покривів.

Процедури з медом також допоможуть зняти запальні процеси на шкірі, у вигляді екземи, вугрових висипань. Спостерігається прискорення загоєння опіків, подряпин, ран.

Крім цього, медові втирання допомагають позбутися від болю в спині і суглобах. Для того, щоб повною мірою відчути цілющі властивості меду в сауні або в лазні, необхідно знати способи його використання, деякі з них будуть висвітленні в даній статті.

 Втирання меду в парній

мед с доставкойЦе найбільш популярний метод, який полягає в натиранні тіла медом прямо під час пропарювання. Для цього зайдіть в парну і дочекайтеся, коли відкриються пори і почне виходити перший піт.

Після цього облийте себе теплою водою, яка змиє піт, але не закриє пори і приступайте до процедури натирання медом. Шкіра повинна насититися медом при високій температурі, тому після його нанесення почекайте хвилин 5-10 до повного вбирання шкірою.

Потім обполосніться, не застосовуючи при цьому мила – продукти бджільництва і так чудово очищають. Дана процедура зробить вашу шкіру м’якою і шовковистою, збагатить її вітамінами і корисними речовинами. Крім цього, при болях у спині та суглобах, цей метод допоможе знизити неприємні відчуття.

Натирання медом після пропарювання

Цей спосіб особливо рекомендується завдяки своїй дивовижній властивості омолоджувати і відновлювати шкіру, роблячи її молодою і свіжою. Особливість його полягає в тому, що мед в цьому випадку втирається після того, як ви відвідаєте парилку 2-3 рази.

Після пропарювання, вийдіть з парної, ополосніться теплою водою, так щоб пори не закрились, обсушіть шкіру за допомогою рушника і починайте масажними рухами наносити на неї мед тонким шаром.

На процедуру вам знадобиться приблизно 100-130 грам продукту – кількість залежить від статури. Потім знову зайдіть в парну і відпочиньте там кілька хвилин, сидячи на нижній, найпрохолоднішій полиці.

Якщо ви знаходитесь у лазні, паритися віником при цьому не потрібно. Дочекавшись вбирання меду, вийдіть з парилки і деякий час посидьте в передбаннику, а потім сполосніть теплою водою без застосування мила.

Цілющий медовий скраб

Ще одним способом оздоровити вашу шкіру є застосування в сауні скрабу з меду.

Скраб з меду і морської солі

Візьміть з собою в парну баночку натурального меду, пачку морської солі і ємність, в якій будете змішувати компоненти. Покладіть мед в цю ємність і розчиніть його, поставивши поруч з пічкою.

У рідкий продукт насипте трохи солі і знову поставте його поруч з кам’янкою. У міру того, як соляні кристали будуть розчинятися, поступово досипайте їх ще, поки зверху меду не утворюється шар солі. Перемішайте склад, що вийшов до однорідності і поставте в тепле місце, щоб він не загус.

Медовий скраб із кавовими зернами

натуральный скрабТут Вам знадобиться мед і грубо змелені кавові зерна. Часто чую що беруть вижимки з кавового автомату, але вважаю, що все ж кращим варіантом буде свіжо змелена кава, оскільки при обробці паром кави зникають всі вітаміни та поживні речовини.

Помол кави маєте вибирати в залежності від чутливості власної шкіри та бажаного ступеню жорсткості скрабу. Чим грубший помол, тим сильніший ефект від скрабу.

Кава надає тонізуючий ефект і глибоке очищення, а також насичує шкіру вітамінами.

Купити кавовий скраб із медом

мед в саунуМедовий скраб із м’ятою

М’ятний скраб із медом є чудовим варіантом розслабити вашу шкіру і нервову систему в парній або сауні. Лекгий та заспокійливий аромат м’яти огорне ваше тіло і зцілить душу.

Купити м’ятний скраб із медом

Застосування медових скрабів

До того, як ви станете наносити на тіло отриманий продукт, необхідно добре пропаритися. Відвідайте парилку не менше 3-4 разів, після чого натріть шкіру сумішшю. Важливо знати, що в лежачому положенні з організму виводиться більше рідини, тому краще, якщо ви під час впливу скрабу ляжете на лавку, трохи відпочинете і розслабитеся. Після того, як медовий скраб вбереться, сполосніть водою і випийте чай або квас для відновлення водного балансу.

При регулярному застосуванні цього засобу шкіра омолоджується, зменшуються прояви целюліту, швидше загоюються подряпини і невеликі ранки.

 Протипоказання використання меду

Мед і лазня здатні надати реальний лікувальний ефект на організм, проте, на жаль, існують випадки, коли від медових втирань варто відмовитися. До цих випадків відносяться алергічні реакції на продукти бджільництва, деякі захворювання крові, великі рани шкірних покривів.

Перше, на що вам потрібно звернути увагу, – це алергія та індивідуальна непереносимість меду. Якщо ви не в курсі про наявність у вас алергії на мед, нанесіть трохи меду на шкіру. Відмінним місцем для тестування може бути згин ліктя. Якщо через якийсь час не з’явиться ні висипу, ні почервонінь, значить, мед ви переносите нормально.

Приємного оздоровлення!!!

Проголосуйте будь ласка 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосів, середній: 5,00 з 5)

Loading...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *