Рецепти з медом для лікування безсоння і нервових розладів

мед от бессонницыМед – ідеальне снодійне без рецептів. Він, як заспокійливий і снодійний продукт використовувався ще до того як почала розвиватися синтетична фармацевтика. Наші предки вживали натуральний мед перед сном і успішно їм лікували такі стани, як головні болі, нервове напруження, перевтому, неспокійний сон і безсоння.

Рецепти з медом від безсоння

рецепты от бессонницыНайпростішим методом допомогти собі при порушеннях сну буде випити за півгодини перед сном розчин 1 столової ложки меду і 1 склянки теплої (не гарячої!) води. Якщо підберете цей бджолиний продукт на свій смак (це можна зробити в нашому інтернет-магазині меду з домашньої пасіки), таке лікування принесе масу задоволення, особливо маленьким діткам а, головне, ніяких побічних ефектів або шкоди для організму.

Відмінно доповнити таке лікування можна, якщо замінити воду натуральним молоком. Разом з бджолиним десертом цей продукт заспокоїть нервову систему і наситить організм корисними білками, кальцієм і вітамінами.

мед с молокомЯкщо Ви не любите молока, а домашній мед з водою здається дуже солодким, не зайвим буде додати в цей розчин половинку дольки лимона.

У тому випадку, коли звичайний розчин меду і води вже не допомагає можна вживати його з різними настоями трав і спецій. Для допомоги від безсоння, дратівливості, хронічної втоми добре підійде такий рецепт настою:

  • листя і стебла пустирника (10 г);
  • корінь валеріани (5 г);
  • чебрець (5 г);
  • плоди шипшини (35 г);
  • листя ожини (30 г);
  • звіробій (10 г).

З усіх цих трав необхідно приготувати настій: 1 частина сухих інгредієнтів до 20 частин води. Приймають 1 стакан настою з 1 ложкою меду перед сном або по 0,5 склянки 2-3 рази на добу.

Таким же методом можна приготувати і приймати ще один настій з медом для сну:

  • квіти аптечної ромашки (30 г);
  • корінь валеріани (20 г);
  • насіння кмину (50 г).

Цей склад також беруть з медом 1 стакан на ніч або кілька половинок склянки протягом дня.

Мед і лікування неврозів і неспокійних станів

лечение невроза медомБезсоння – одне з найпопулярніших захворювань нашого часу, але варто знати, що порушення сну це, швидше за все, симптом і з’являється воно від безлічі факторів. Проблеми зі сном найчастіше з’являються при невротичних захворюваннях у людей, які схильні до постійних стресів, пригноблених і неспокійним станів. При тому темпі, в якому зараз живе наша цивілізація – це мало не кожна друга людина.

Якщо ви зрозуміли, що схильні до невротичних станів не поспішайте лікуватися антидепресантами і синтетичними заспокійливими. З неврозом може впоратися вживання від 60 до 100 грам меду в день, за умови, що всі інші солодощі повністю виключаються з раціону.

Для такого лікування розчиніть обрану кількість меду в 0,5-0,8 літрах кип’яченої, але не гарячої, а краще теплою, води. Такий розчин випивайте по 100-200 мл за один прийом кілька разів на добу. Останню порцію краще приймати за півгодини до сну. Через один-два тижні такої терапії ви відчуєте поліпшення роботи нервової системи, підніметься настрій і зміцниться сон. Також цей продукт бджільництва відмінно справляється з серцевими неврозами не тільки заспокійливим ефектом, а й насиченням організму калієм і іншими вітамінами.

настойка валерианы и медаДля лікування неврозів медом можна вживати його розчинивши в настоях лікувальних трав. Надаю Вам кілька рецептів.

Валеріановий настій з медом:

  • корінь валеріани (15 г);
  • кип’ячена гаряча вода (200 мл).

З вечора подрібніть валеріановий корінь і залийте його окропом в керамічному посуді, дайте настоятися до ранку. Цей розчин можна приймати замість чаю кілька разів на день по 30 мл додаючи до нього мед за смаком. Остання порція приймається безпосередньо перед сном, і вона повинна бути більша ніж денна.

Настій пустирника з медом:

  • трава і листя пустирника лікарського (15 г);
  • вода кип’ячена гаряча (200 мл).

настойка пустырника с медомМетод заварювання такий же, як і у попереднього настою. Приймати його необхідно по одній столовій ложці кілька разів на день, можна вприкуску з медом, а можна наперед розмішати весь настій. Пустирник, доповнений корисними властивостями натурального бджолиного продукту здатний допомагати при розладах нервової системи, проблемах із серцем, гіпертонією і навіть на початкових стадіях базедової хвороби.

Якщо все ж настої і прийоми меду не допомагають, і Ви вживаєте синтетичні препарати, не переставайте їсти натуральний мед. У цьому випадку, він зміцнить ваш організм і допоможе пом’якшити наслідки прийому ліків на печінку, нирки і шлунок.

Проголосуйте будь ласка 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)

Loading...

Меду Всім!!!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *