Лечимся медом в сауне

рецепты с медом в саунеИспользование меда в сауне способствует раскрытию пор и усилению потоотделения, что положительно влияет на удаление из организма шлаков и восстановления кожных покровов.

Процедуры с медом также помогут снять воспалительные процессы на коже в виде экземы, угревой сыпи. Наблюдается ускорение заживления ожогов, царапин, ран.

Кроме этого, медовые втирания помогают избавиться от боли в спине и суставах. Для того, чтобы в полной мере ощутить целебные свойства меда в сауне или в бане, необходимо знать способы его использования, некоторые из них будут освещении в данной статье.

Втирания меда в парной

мед с доставкойЭто наиболее популярный метод, который заключается в натирании тела медом прямо во время пропарки. Для этого зайдите в парную и дождитесь, когда откроются поры и начнет выходить первый пот.

После этого облейте себя теплой водой, который смоет пот, но не закроет поры и приступайте к процедуре натирания медом. Кожа должна насытиться медом при высокой температуре, поэтому после его нанесения подождите минут 5-10 до полного впитывания кожей. Затем ополоснитесь, не применяя при этом мыла — продукты пчеловодства и так прекрасно очищают.

Данная процедура сделает вашу кожу мягкой и шелковистой, обогатит ее витаминами и полезными веществами. Кроме этого, при болях в спине и суставах, этот метод поможет снизить неприятные ощущения.

Натирания медом после пропаривания

Этот способ особенно рекомендуется благодаря своему удивительному свойству омолаживать и восстанавливать кожу, делая ее молодой и свежей. Особенность его заключается в том, что мед в этом случае втирается после того, как вы посетите парилку 2-3 раза.

После пропарки, выйдите из парной, ополоснитесь теплой водой, так чтобы поры не закрылись, обсушите кожу с помощью полотенца и начинайте массажными движениями наносить на нее мед тонким слоем.

На процедуру вам понадобится примерно 100-130 грамм продукта — количество зависит от телосложения. Затем снова зайдите в парную и отдохните там несколько минут, сидя на нижней, саомой прохладной полке.

Если вы находитесь в бане, париться веником при этом не требуется. Дождавшись впитывания меда, выйдите из парилки и некоторое время посидите в предбаннике, а затем ополосните тело теплой водой без применения мыла.

Целебный медовый скраб

Еще одним способом оздоровить вашу кожу является применение в сауне скраба из меда.

Скраб из меда и морской соли

Возьмите с собой в парную баночку натурального меда, пачку морской соли и емкость, в которой будете смешивать компоненты. Положите мед в эту емкость и растворите его, поставив рядом с печкой.

В жидкий продукт насыпьте немного соли и снова поставьте его в тепло. По мере того, как соляные кристаллы будут растворяться, постепенно досыпайте их еще, пока сверху меда не образуется слой соли. Перемешайте получившийся состав до однородности и поставьте в теплое место, чтобы он не загустел.

Медовый скраб с кофейными зернами

натуральный скрабЗдесь Вам понадобится мед и грубо молотые кофейные зерна. Часто слышу что используют выжимки из кофейного автомата, но считаю, что все же лучшим вариантом будет свежемолотый кофе, поскольку при обработке паром исчезают все витамины и питательные вещества.

Помол кофе нужно выбирать в зависимости от чувствительности собственной кожи и желаемого степени жесткости скраба. Чем толще помол, тем сильнее эффект от скраба.

Кофе оказывает тонизирующий эффект и глубокое очищение, а также насыщает кожу витаминами.

Купить кофейный скраб с медом

мед в саунуМедовый скраб с мятой

Мятный скраб с медом является отличным вариантом расслабить вашу кожу и нервную систему в парной или сауне. Легкий и успокаивающий аромат мяты окутает ваше тело и исцелит душу.

Купить мятный скраб с медом

Применение медовых скрабов

До того, как вы станете наносить на тело полученный продукт, необходимо хорошо пропариться. Посетите парилку не менее 3-4 раз, после чего натрите кожу смесью.

Важно знать, что в лежачем положении из организма выводится больше жидкости, поэтому лучше, если вы во время воздействия скраба ляжете на скамью, немного отдохнете и расслабитесь. После того, как медовый скраб впитается, ополосните тело водой и выпейте чай или квас для восстановления водного баланса.

При регулярном применении этого средства кожа омолаживается, уменьшаются проявления целлюлита, быстрее заживают царапины и небольшие ранки.

Противопоказания использования меда

Мед и баня способны оказать реальный лечебный эффект на организм, однако, к сожалению, есть случаи, когда от медовых втираний стоит отказаться. К этим случаям относятся аллергические реакции на продукты пчеловодства, некоторые заболевания крови, большие раны кожных покровов.

Первое, на что вам нужно обратить внимание, — это аллергия и индивидуальная непереносимость меда. Если вы не в курсе о наличии у вас аллергии на мед, нанесите немного меда на кожу. Отличным местом для тестирования может быть сгиб локтя. Если через некоторое время не появится ни сыпи, ни покраснений, значит, мед вы переносите хорошо.

Приятного оздоровления !!!

Проголосуйте пожалуйста 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, средний: 5,00 из 5)

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *