Рецепты с медом для лечения бессонницы и нервных расстройств

мед от бессонницыМед — идеальное снотворное без рецептов. Он, как успокоительный и снотворный продукт употреблялся еще до того как начала развиваться синтетическая фармацевтика. Наши предки употребляли натуральный мед перед сном и успешно им лечили такие состояния, как головные боли, нервное напряжение, переутомление, беспокойный сон и бессонница.

Рецепты с медом от бессонницы

рецепты от бессонницыСамым простым методом помочь себе при нарушениях сна будет выпить за полчаса перед сном раствор 1 столовой ложки меда и 1 стакана теплой (не горячей!) воды. Если подберете этот пчелиный продукт по своему вкусу (это можно сделать в нашем интернет магазине меда с домашней пасеки), такое лечение доставит массу удовольствия, особенно маленьким деткам а, главное, никаких побочных эффектов или вреда для организма.

Отлично дополнить такое лечение можно, если заменить воду натуральным молоком. Вместе с пчелиной сладостью этот продукт успокоит нервную систему и насытит организм полезными белками, кальцием и витаминами.

мед с молокомЕсли Вы не любите молока, а домашний мед с водой кажется очень сладким, нелишним будет добавить в этот раствор половинку дольки лимона.

В том случае, когда обычный раствор меда и воды уже не помогает можно употреблять его с различными настоями трав и специй. Для помощи от бессонницы, раздражительности, хронической усталости хорошо подойдет такой рецепт настоя:

  • листья и стебли пустырника (10 г);
  • корень валерианы (5 г);
  • чабрец (5 г);
  • плоды шиповника (35 г);
  • листья ежевики (30 г);
  • зверобой (10 г).

Из всех этих трав необходимо приготовить настой: 1 часть сухих ингредиентов к 20 частям воды. Принимают 1 стакан настоя с 1 ложкой меда перед сном или по 0,5 стакана 2-3 раза в сутки.

Таким же методом можно приготовить и принимать еще один настой с медом для сна:

  • цветы аптечной ромашки (30 г);
  • корень валерианы (20 г);
  • семена тмина (50 г).

Этот состав также принимают с медом 1 стакан на ночь или несколько половинок стакана в течение дня.

Мед и лечение неврозов и беспокойных состояний

лечение невроза медомБессонница — одно из популярнейших заболеваний нашего времени, но стоит знать, что нарушение сна это, скорее всего, симптом и появляется оно от множества факторов. Проблемы со сном чаще всего появляются при невротических заболеваниях у людей, которые подвержены постоянным стрессам, угнетенным и беспокойным состояниям. При том темпе, в котором сейчас живет наша цивилизация — это чуть ли не каждый второй человек.

Если вы поняли, что подвержены невротическим состояниям не спешите лечиться антидепрессантами и синтетическими успокоительными. С неврозом может справиться употребление от 60 до 100 грамм меда в день, при условии, что все остальные сладости полностью исключаются из рациона.

Для такого лечения растворите выбранное количество меда в 0,5-0,8 литрах кипяченой, но не горячей, а лучше теплой, воды. Такой раствор выпивайте по 100-200 мл за один прием несколько раз в сутки. Последнюю порцию лучше принимать за полчаса до сна. Через одну-две недели такой терапии вы почувствуете улучшение работы нервной системы, поднимется настроение и укрепиться сон. Также этот продукт пчеловодства отлично справляется с сердечными неврозами не только успокоительным эффектом, а и насыщением организма калием и другими витаминами.

настойка валерианы и медаДля лечения неврозов медом можно употреблять его растворив в настоях лечебных трав. Предоставляю Вам несколько рецептов.

Валериановый настой с медом:

  • корень валерианы (15 г);
  • кипяченая горячая вода (200 мл).

С вечера измельчите валериановый корень и залейте его кипятком в керамической посуде, дайте настояться до утра. Этот раствор можно принимать вместо чая несколько раз в день по 30 мл добавляя к нему мед по вкусу. Последняя порция принимается непосредственно перед сном, и она должна быть больше чем дневные.

Настой пустырника с медом:

  • трава и листья пустырника лекарственного (15 г);
  • вода кипяченая горячая (200 мл).

настойка пустырника с медомМетод заваривания такой же, как и у предыдущего настоя. Принимать его необходимо по одной столовой ложке несколько раз в день, можно вприкуску с медом, а можно наперед размешать весь настой. Пустырник, дополненный полезными свойствами натурального пчелиного продукта способен помогать при расстройствах нервной системы, проблемах с сердцем, гипертонией и даже на начальных стадиях базедовой болезни.

Если все же настои и приемы меда не помогают, и Вы употребляете синтетические препараты, не переставайте кушать натуральный мед. В этом случае, он укрепит ваш организм и поможет смягчить последствия приема лекарств на печень, почки и желудок.

Проголосуйте пожалуйста 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)

Загрузка...

Меду Всім!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *